Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • вместо одной консультации получаешь сразу несколько

    "Складывается такое ощущение многомерности, словно проработал не одну задачу, а целый пучок..."

    Читать отзыв
  • Человек сразил меня наповал

    "Три часа работы с Натальей с моими ограничивающими убеждениями и сценариями лично для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом..."

    Читать отзыв
  • техника свободного письма

    "Мы работали индивидуально, а также я принимала участие в проектах «Лечение материнской любовью» и «Исполнение желания»..."

    Читать отзыв
  • чувствую изменения внутри себя

    "У меня появилось больше доверия к себе, веры, опоры. У меня есть четкое желание и чёткий план для его успешной реализации..."

    Читать отзыв
  • быстрое и квалифицированное решение моего вопроса!

    "Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс..."

    Читать отзыв
  • Попала на консультацию по совету знакомой

    "Наталья помогла мне понять причину моей повторяющейся проблемы, с которой я пыталась справиться 1.5 года, и разрешить ее..."

    Читать отзыв
  • уже есть много положительных перемен

    "Я пришла на консультацию с наболевшей темой не складывающихся отношений с мужчинами..."

    Читать отзыв
  • Я с юности страдаю кожным заболеванием

    "Постепенно стала понимать, что лечить нужно не только тело, но и душу... Потом моя массажистка посоветовала обратиться еще и к психологу..."

    Читать отзыв
  • Обращалась к Наталье по поводу сыновей

    "Получила ответы на вопросы. Воплотить в жизнь советы оказалось неожиданно просто и самое главное – это сработало..."

    Читать отзыв
  • Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо

    "За то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!"

    Читать отзыв
  • я действительно стала по-другому реагировать

    "Кто бы мог подумать, что моя сегодняшняя история имеет отношение к далекому прошлому не моему, а моего рода..."

    Читать отзыв
  • Наталья подошла к проблеме комплексно

    "Столь общий охват помог понять причины проблем и справиться с некоторыми сложностями..."

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Как узнать, чего я хочу? Как исполнить желание?

Изображение к статье: Как узнать, чего я хочу? Как исполнить желание?

«Как узнать, чего я хочу?» - такой вопрос часто звучит на консультации у психолога.

По своей природе человек всегда знает, чего он хочет. Посмотрите на детей. Они просты и искренни в желаниях. У взрослых все сложнее. На нас влияют неудачный опыт, установки, родовые программы.

- Я много работала, чтобы достигнуть желаемого, но у меня каждый раз не получалось (установки: я недостойна лучшего; я – невезучая; желай, не желай, все равно ничего не получится и т.п.).

- Когда-то я чего-то очень сильно хотела, а желание не исполнилось. Мне было больно, поэтому я запретила себе чувствовать.

- С самого детства родители мне говорили: «много хочешь, мало получишь», «слишком много о себе возомнила», «а больше тебе ничего не надо» (родовые программы).

В определенный момент жизни человек понимает, что разучился слышать себя. Он либо вообще ничего не хочет, либо вхолостую бегает от одной мечты к другой.

Ниже я даю упражнение. Оно поможет узнать, чего же вы хотите на самом деле, найти свои истинные желания. Не откладывайте – начните выполнять его прямо сейчас. Важно: пока не сделаете первый пункт, не переходите к следующим!


1. Чего я хочу от жизни сейчас?

Приготовьте чистый лист, ручку, 30 минут свободного времени и останьтесь одна.

Задайте себе вопрос: «Чего я хочу от жизни сейчас?»

Выключите логику и разрешите руке записать любые, даже самые неправдоподобные желания.

Пишите потоком все, что будет выливаться на бумагу. Вам не нужно думать, оценивать желание, предполагать, сможет ли оно реализоваться или нет. Пришло в голову - записали. Все.

Желания могут быть мелкие, незначительные и такие, что дух захватывает. Желаний нужно написать много – не меньше 50.

Так получается первая часть списка.


2. Что я хотела, но не исполнила.

Дальше пишите вторую часть списка. Вернитесь в прошлое и задайте вопрос: «А что я хотела, но не позволила себе?»

Не купила, не сказала, не сделала, не сходила…

Тоже пишите потоком все неисполненные желания, которые пришли в голову.


3.Анализ желаний и исполнение желаний.

Для начала внимательно прочитайте желания из обоих списков.

Найдите желания, которые есть и в первом списке, и во втором.

Если вы что-то хотели в прошлом и хотите до сих пор – это маячок истинного желания. Это действительно ваше желание, его реализация очень важна. Подумайте, как можно его исполнить. Назначьте точный срок и обязательно осуществите давнюю мечту.


Обратите внимание на сходные желания.

Например, когда-то вы хотели танцевать, а сейчас хотите на йогу. Два желание объединяет одно общее - желание взаимодействовать со своим телом.


Посмотрите, какие желания вы можете легко реализовать уже сейчас.

Наверняка, такие желания найдутся в списке. Часто на них просто не хватает времени, и мы носим их в уме. Нереализованные желания оттягивают на себя большое количество нашей энергии. Они создают затор и мешают исполняться другим желаниям. Найдите время и разберитесь с ними.


Проанализируйте свое окружение.

Возможно, кто-то уже осуществил вашу мечту и может поделиться опытом? Расспросите человека. Когда перед вами есть реальный пример, легче начать действовать.


Пристальное внимание уделите желаниям: «Очень хочу, но…».

Это особая категория желаний. Чаще всего им мешают исполниться наши страхи и установки. Установки и страхи нужно искать, прорабатывать и после выполнять желание.


Воспользуйтесь упражнениями на моем сайте.

Если самостоятельно работать сложно, записывайтесь на консультацию. Будем решать задачу вместе.


Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть