Открывается

0

Глубокие реки неслышно текут.


  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • вместо одной консультации получаешь сразу несколько

    "Складывается такое ощущение многомерности, словно проработал не одну задачу, а целый пучок..."

    Читать отзыв
  • Человек сразил меня наповал

    "Три часа работы с Натальей с моими ограничивающими убеждениями и сценариями лично для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом..."

    Читать отзыв
  • техника свободного письма

    "Мы работали индивидуально, а также я принимала участие в проектах «Лечение материнской любовью» и «Исполнение желания»..."

    Читать отзыв
  • чувствую изменения внутри себя

    "У меня появилось больше доверия к себе, веры, опоры. У меня есть четкое желание и чёткий план для его успешной реализации..."

    Читать отзыв
  • быстрое и квалифицированное решение моего вопроса!

    "Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс..."

    Читать отзыв
  • Попала на консультацию по совету знакомой

    "Наталья помогла мне понять причину моей повторяющейся проблемы, с которой я пыталась справиться 1.5 года, и разрешить ее..."

    Читать отзыв
  • уже есть много положительных перемен

    "Я пришла на консультацию с наболевшей темой не складывающихся отношений с мужчинами..."

    Читать отзыв
  • Я с юности страдаю кожным заболеванием

    "Постепенно стала понимать, что лечить нужно не только тело, но и душу... Потом моя массажистка посоветовала обратиться еще и к психологу..."

    Читать отзыв
  • Обращалась к Наталье по поводу сыновей

    "Получила ответы на вопросы. Воплотить в жизнь советы оказалось неожиданно просто и самое главное – это сработало..."

    Читать отзыв
  • Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо

    "За то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!"

    Читать отзыв
  • я действительно стала по-другому реагировать

    "Кто бы мог подумать, что моя сегодняшняя история имеет отношение к далекому прошлому не моему, а моего рода..."

    Читать отзыв
  • Наталья подошла к проблеме комплексно

    "Столь общий охват помог понять причины проблем и справиться с некоторыми сложностями..."

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Ребенок боится засыпать. Побеждаем монстров.

Изображение к статье: Ребенок боится засыпать. Побеждаем монстров.

- О нет! - подумала Катя, услышав мелкий топот шажочков, - третий раз за ночь. С ума сойти можно!

Конечно, Кате было жалко Ильюшу – 5 летнего сынишку. Но еще больше ей было жаль себя: с момента переезда в новый дом она нормально не спала уже месяц.

В комнате у сына творились ужасные вещи: под кроватью поселилось лохматое Чудовище, в шкафу сидела бабка-Ёжка, а в окошко скрябался Монстр.

Причем эти хитрые гады знали толк в прятках: как только приходила Катя, они тут же становились невидимыми. И только Илья мог рассказать, как обстоят дела на самом деле. Уж он то знал всех обитателей темноты в лицо.

Конечно, мальчишке были читаны истории про супер – героев и богатырей, куплены волшебная лампа, меч и шлем, рядом с подушкой верно нес службу собачка-охранник…

На этом фантазия Кати иссякла.

- Ничего не помогает! – печально думала она, в очередной раз волоча свою подушку в комнату сына и укладываясь с ним.


Вы думаете все закончилось печально?

Не угадали! Мама Катя нашла выход. Нет, нет, папу никто будить не стал.

Просто очередной бессонной ночью к ней пришло озарение: победить невидимых монстров может только тот, кто их видит!

Оказывается, в сердце Ильи живет волшебный огонёк. Но он появляется только тогда, когда Илья его зовет. Для этого нужно лечь в кровать, устроиться поуютней, закрыть глаза и увидеть его. И огонек этот может прогнать любое чудовище, ведь он умеет становится все больше и больше и заполнять всю комнату, весь дом, всю улицу, весь город, и даже всю планету!

Илья расправился со всеми за две ночи! Вот так вот!


А теперь к «техническим» моментам.

1. Попросите ребенка лечь в кровать, накройте его, устройте поуютней, чтобы он расслабился.

2. Выключите свет (или сделайте привычное ночное освещение) и мягко скажите:

- Сейчас мы с тобой будем творить волшебство, а настоящее волшебство происходит в темноте!

Здесь мы, конечно немного хитрим, но надо нам выработать положительное отношение к темноте, а связка темно – интересно работает отлично.

3. Кладем свою руку на сердце ребенка:

– Закрой глазки и представь, что внутри тебя живет огонек.

Тревожным, непоседливым деткам иногда бывает сложно удерживать глаза закрытыми. Если ребенок открывает их, мягко просите закрыть глаза снова. Ведь с открытыми глазами огонек не увидишь! При этом руку не убирайте. Мы создаем безопасное пространство - мама рядом.

- Представил? Расскажи мне какой твой огонёк?

Ребенок описывает огонёк с закрытыми глазами, внутренним взором рассматривая его. Мы слушаем очень внимательно. Нам важно точно запомнить слова, которые использует ребенок. Например, огонек может быть красным и маленьким или пушистым и горячим. Дальше при описании огонька мы пользуемся «терминологией» ребенка.

4. – Ты знаешь, что это не простой огонек, а волшебный? Он живет в сердце каждого человека, но появляется только тогда, когда мы его зовем. Ты сейчас позвал его, и он появился.

- А, знаешь, что делает этот огонек? Он может прогнать любое чудовище. Он становится все больше и больше (добавляем «терминологию» ребенка), выходит из тебя, заполняет всю комнату, всю квартиру и прогоняет всех чудовищ!


Этот простой способ опробирован уже на многих детях – отлично работает. Рассказываю вам принцип, положенный в его основу.

Когда мы пытаемся помочь ребенку, мы идем через логику. Включаем свет, проверяем «страшное» место, убеждаемся, что там никого нет, просим ребенка убедиться вместе с нами. И нам кажется, что после такой глобальной проверки остается только спокойно уснуть.

Но вся фишка в том, что страхи ребенка иррациональны и не поддаются логичному объяснению. А значит все наши доводы уходят в пустоту. Ребенок не может на них опереться. Поэтому взрослому не нужно убеждать и доказывать, а нужно пойти за ребенком и сыграть на его стороне.

Появление огонька дает ребенку внутреннюю опору, опору на себя, на свои возможности, и это ощущение уже само по себе очень терапевтично. Огонёк-ресурс всегда рядом. Им можно пользоваться в любых условиях и при любых сложных ситуациях.

Мы не противостоим ребенку, не отрицаем страхи, а принимаем их и помогаем справиться с ними. Именно это создает теплоту и доверие в отношениях. А это так важно.

Дети, в отличии от взрослых, представляют образы очень хорошо и моментально принимают правила игры. Их нужно просто научить и приучить играть регулярно.

Всем желаю спокойных ночей!

Остались вопросы – пишите. Буду рада узнать ваши отзывы, после применения способа.

С любовью, Наталья Бабух


Проект «На Доверии» объединяет душевных и глубоко думающих людей – подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Подробнее о консультациях

Почитать здесь

Записаться на консультацию

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

только для подписчиков

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- постоянный доступ к рубрике "Копилка": обзор лучших фильмов, книг, стихов;


- постоянный доступ к рубрике «Заметки на полях»: аудио-эссе как руководство к действию (не публикую на сайте);


- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть