Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • Я научилась быть счастливой Женщиной

    «Руководящая должность, мать-одиночка, необходимость всегда самой принимать решения и всегда за все отвечать. Я была уверена, что все это причины того, что я разучилась быть Женщиной…»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с мужем, избежали развода

    «Тогда я искала «соломинку», не веря даже в чудо. Моя семья рушилась. За плечами 15 лет брака, двое сыновей, престижная работа. И тут, словно гром среди ясного неба, - у мужа любовница!..»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с сыном-подростком.

    «Переходный возраст у сына… Каждый родитель сталкивается с трудностями: паника, ощущение собственного бессилия, злость на ребенка, злость на себя, за то, что не сдержалась, бесполезные советы бабушек…»

    Читать отзыв
  • Улучшили отношения со свекровью и атмосферу в семье

    «Моя мама – психолог. Но к своим не обращаются – профессиональная этика. В итоге 1.5 года я пыталась сама справиться со сложными отношениями со свекровью. Не получалось. И не получилось бы…»

    Читать отзыв
  • Нашла своего психолога

    «Был тяжелый период в жизни, проблемы сыпались со всех сторон. Хотелось, чтобы кто-то выслушал, поддержал и непредвзято посмотрел на ситуацию…»

    Читать отзыв
  • Появился мужчина, одиночество ушло

    «Я пришла на консультацию с наболевшей темой. У меня не складывались отношения с мужчинами. Возраст поджимает, хочется семью и детей, родители на внуков намекают, а я все никак. Однообразные выходные, работа, редкие романы и много одиночества…»

    Читать отзыв
  • Повысила самооценку, научилась слышать себя

    «Очень благодарна судьбе за знакомство с Натальей Бабух! Ненавязчиво, тонко чувствуя состояние и мой настрой, научила и продолжает учить меня в первую очередь слушать саму себя, понимать себя, ценить себя, доверять себе и трудиться над собой…»

    Читать отзыв
  • Развелась с мужем-агрессором и начала новую жизнь

    «По совету подруги обратилась к Наталье. Отношения с мужем были невыносимыми и зашли в тупик. Понимала, что нужно расставаться, но никак не могла решиться сделать последний шаг…»

    Читать отзыв
  • Научилась исполнять свои желания

    «Я увидела себя и свою жизнь в ином ключе, смогла четко сформулировать желание, нашла установки и программы, которые мешают осуществлять желаемое. И самое главное – смогла убрать помехи. У меня есть четкое желание, чёткий план для его успешной реализации…»

    Читать отзыв
  • Быстрое решение моего вопроса

    «Три часа работы с Натальей для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом. Благодаря Наталье я получила мощный толчок и, по сути, план для дальнейшего личного развития…»

    Читать отзыв
  • Нашла работу по душе

    «Я работала с Натальей по вопросам профессионального самоопределения и проблемам продвижения по карьерной лестнице... Тема оказалась намного глубже, чем просто работа… Я посмотрела на свою жизнь совсем с другого угла, скорее всего, буду менять и саму работу, а не только себя на работе.»

    Читать отзыв
  • Получила поддержку в сложный период

    «Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо за то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!..»

    Читать отзыв
  • Улучшила состояние здоровья

    «Я вижу конкретные изменения в лучшую сторону в течении своего заболевания. Этой весной впервые у меня не было обострения! Я не знаю насколько долог мой путь и возможно ли полное исцеление, но я вижу изменения, которые появляются и в других сферах моей жизни…»

    Читать отзыв
  • Стала жить настоящим, перестала вспоминать прошлое

    «Наталья, я благодарна Вам за быстрое и квалифицированное решение вопроса! Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс... Спасибо!»

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Как провести День рождения или правила жизни. Упражнение.

Image to article: Как провести День рождения или правила жизни. Упражнение.

Как провести День рождения.

День рождения – особое время. Это начало нового личного года человека. Новая точка отсчета. А значит именно в этот день нужно подводить итоги, делать ревизию прошедшим событиям и, конечно же, выставлять ориентиры на будущее.

Поэтому раз в год на День рождения я делаю одну очень простую, но мощную практику.

Я пишу правила своей жизни.

Наверное, в этот момент я похожа на бухгалтера, который сводит дебет с кредитом. Открываю специальную тетрадь с прошлогодними записями, медленно и вдумчиво читаю каждую строчку, перелистываю события прошедшего года.

- Со всем ли ты согласна, Наташенька, или что-то поменялось в твоей жизни? Может быть, ты была неправа. Может быть, правило уже для тебя не актуально? Как на счет нового опыта – хочешь что-нибудь добавить?

Я непременно вспоминаю плохое. Благодарю и принимаю новый опыт, отпускаю больное.

Я обязательно вспоминаю хорошее. Благодарю и принимаю новый опыт.

Наш опыт бесценен. Письменные практики позволяют опыт осознать. Если мы осознаем, значит имеем возможность управлять своей жизнью.

Поэтому возьмите красивый блокнотик и напишите туда все правила своей жизни. А я пока поделюсь своими правилами. Ниже расскажу, как можно работать со списком.


Правила жизни.

1. Смотри на поступки человека. Только по ним можно его оценить.

2. Не нравятся отношения, работа, место жительства – уходи, ищи новую, переезжай. Двигайся и не теряй драгоценное время! Оставляй прошлое в прошлом.

3. Важны две вещи: время и твои мозги. Первое цени. Вторые напрягай постоянно.

4. Учиться нужно у лучших, даже если дорого!

5. Книги. Были, есть и будут. Это база, на которую нанизывается уже остальное.

6. Без спорта и движения невозможно чувствовать себя хорошо! Не раз в неделю, а каждый день тренируй тело и волю.

7. Если за короткий промежуток времени через людей, фильмы, случайные разговоры идет дублирование информации – это знак. Остановись, запомни и двигайся в указанном направлении!

8. Люди думают в основном о себе. Большинству все равно, что происходит в твоей жизни. Поэтому люби себя сама и строй жизнь так, как хочется тебе. Верь себе!

9. Менять можно только себя! Не трогай других. Люди могут захотеть измениться, увидев перемены в тебе, а могут и не захотеть. И это их право.

10. Учись отдавать столько, сколько могут взять.

11. Говори близким, как ты их любишь каждый день.

12. Чтобы достигать - нужно понимать, чего хочешь!

13. Неудачи – это всего лишь опыт. Играй!

14. Обязательно позволяй себе расслабляться. Вышивание, массаж, баня, йога, секс, сон, хороший сериал, красивая песня, любимый тортик, новая юбка – must have.

15. Жизнь идет уже сейчас. Пусть банально, но так и есть. Вчерашний день никогда больше не повторится. Живи, а не репетируй.

16. Каждый вечер благодари Вселенную за 5 хороших вещей, которые именно сегодня произошли в твоей жизни.


Как работать со списком

1.Старые правила.

Посмотрите на правила, которые вы вычеркнули из прошлогоднего списка. Если списка нет, просто вспомните, о чем или о ком вы поменяли своем мнение и проанализируйте почему.

Ненужные правила – это старые убеждения. Чтобы они ушли окончательно и не мешали, нужно обязательно проработать убеждения.

2.Новые правила.

Правила, которые мы забираем с собой в следующий год, нужно «зарядить». Вслух читаете каждое правило. Во время чтения представляете, как буквы наполняются энергией, становятся сильными. В конце фразы говорите: «Принято!» Можно дотронуться до сердца и через тело показать, что вы приняли фразу.

Во время чтения обратите внимание на реакции своего тела. Иногда вам может стать некомфортно. Значит правило, которое вы придумали, не ваше. Это навязанные вам установки социума, родителей. Вернитесь в пункт первый, проработайте убеждения, а правило вычеркните или замените новым.

Практика эта на первый взгляд простая, но очень мощная. Обязательно попробуйте. День рождения – это день личной силы, когда мы можем творить особенное волшебство и менять свое будущее. А если до праздника еще далеко, то можно сделать практику и в любой день.

Главное – действовать!


Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Бабух Петр

1. Доброта должна быть с зубами.

2. Делай и говори как надо, а не так, как от тебя ожидают, даже если кому-то это и не понравится. Умный человек поймет, а на глупого не стоит обращать внимания.

3. Если сейчас у тебя есть одна задача - выполняй ее прямо сейчас. Если сейчас у тебя есть двадцать задач - выполняй их все прямо сейчас.

4. Прежде всего уделяй внимание тем, кто стоял/стоит с тобой по одну сторону баррикады. Даже если на горизонте есть кто-то другой, кто гораздо умнее, перспективнее, красивее и т.п.

Наталья Бабух

О, спасибо, что поделился!!! Это муж ко мне заглянул))

Мне было очень интересно ознакомиться.Твои правила шикарные, а главное - приносят конкретный результат. Нужно только суметь их реализовать в жизни. Они для сильных людей.

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть