Открывается

0

Писать учатся, когда пишут. Пишите жизнь!


  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • вместо одной консультации получаешь сразу несколько

    "Складывается такое ощущение многомерности, словно проработал не одну задачу, а целый пучок..."

    Читать отзыв
  • Человек сразил меня наповал

    "Три часа работы с Натальей с моими ограничивающими убеждениями и сценариями лично для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом..."

    Читать отзыв
  • техника свободного письма

    "Мы работали индивидуально, а также я принимала участие в проектах «Лечение материнской любовью» и «Исполнение желания»..."

    Читать отзыв
  • чувствую изменения внутри себя

    "У меня появилось больше доверия к себе, веры, опоры. У меня есть четкое желание и чёткий план для его успешной реализации..."

    Читать отзыв
  • быстрое и квалифицированное решение моего вопроса!

    "Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс..."

    Читать отзыв
  • Попала на консультацию по совету знакомой

    "Наталья помогла мне понять причину моей повторяющейся проблемы, с которой я пыталась справиться 1.5 года, и разрешить ее..."

    Читать отзыв
  • уже есть много положительных перемен

    "Я пришла на консультацию с наболевшей темой не складывающихся отношений с мужчинами..."

    Читать отзыв
  • Я с юности страдаю кожным заболеванием

    "Постепенно стала понимать, что лечить нужно не только тело, но и душу... Потом моя массажистка посоветовала обратиться еще и к психологу..."

    Читать отзыв
  • Обращалась к Наталье по поводу сыновей

    "Получила ответы на вопросы. Воплотить в жизнь советы оказалось неожиданно просто и самое главное – это сработало..."

    Читать отзыв
  • Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо

    "За то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!"

    Читать отзыв
  • я действительно стала по-другому реагировать

    "Кто бы мог подумать, что моя сегодняшняя история имеет отношение к далекому прошлому не моему, а моего рода..."

    Читать отзыв
  • Наталья подошла к проблеме комплексно

    "Столь общий охват помог понять причины проблем и справиться с некоторыми сложностями..."

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Письмо себе 16-летнему.

Изображение к статье: Письмо себе 16-летнему.

Продолжение. Начало здесь.


Знаете, мои дорогие, я очень хорошо помню себя подростком.

И если вы спросите меня, хотела бы я вернуться в свои 16 лет, я с ужасом отвечу: «Нееет!»

Я не любила себя в 16, я не любила мир, мне часто было сложно, грустно, одиноко.


Сейчас, возвращаясь мыслями в прошлое, я не могу сказать, что все было так уж ужасно. Бывает гораздо хуже. Но тогда казалось иначе – возраст такой и характер. И тогда не случилось в моей жизни взрослого, который бы вовремя разложил все по полочкам, подкорректировал и перенаправил.


Поэтому можно я сегодня для вас побуду таким взрослым?

И не я одна.


Года 4 назад наткнулась в интернете на интересный флеш- моб #письмо к себе в 16 лет. Знаменитости, а потом и обычные люди – взрослые дядьки и тетки писали письмо себе 16 - летнему. Они разговаривали с собой, утешали, благословляли, поддерживали, советовали.

Много интересного и много одинакового, потому что ничто не ново под луной.


Очень хочу показать вам кусочки обращений уже взрослых людей к себе тому – молодому и нуждающемуся в поддержке.


Дорогая Эм, я понимаю, что ты молода, влюблена и думаешь, что ни один взрослый человек не может сказать ничего адекватного, но поскольку я — это ты, мы, то думаю, стоит меня послушать.

2 главных пункта из 50 в 16:

1. Никогда, никогда, никогда не сиди на диете. Я знаю, как это ужасно, стоя в кафе, выбирать между йогуртом и глотком свежего воздуха (когда на самом деле хочется чипсов и сырного салата). Не переживай из-за этого. Ты в любом случае останешься того же размера, поэтому брось это, девочка, брось это сейчас же. Поверь — всем плевать. Просто будь собой и живи с этим, ты сэкономишь кучу времени и энергии и будешь намного счастливее.

2. Когда он говорит, что не любит тебя, верь ему. Он не любит.

Вот и все. Остальные совершенные тобой ошибки я ценю на вес золота. (Эмма Томпсон)


Дорогой я. Пишу тебе из 2010 года, когда мне перевалило уже за 62, чтобы дать только один совет. Правда, всего 4 слова: держись подальше от наркотиков.

Ты очень талантлив и сможешь многих осчастливить своими историями, но — к сожалению, это так — ты еще и потенциальный наркоман. Если ты не обратишь внимания на это письмо и не изменишь свое будущее, по крайней мере на 10 лет твоей жизни — от 30 до 40 — окажешься в неком затмении, разочаруешь многих людей и не сможешь наслаждаться собственными успехами... (Стивен Кинг)


Дорогой Хью, наступит время, когда ты забудешь, как Пенни бросила тебя на автобусной остановке. На самом деле, ты встретишь ее через пару лет и удивишься, как мог плакать, каждый раз слушая песню Лайонела Ричи «Penny Lover».

Да, и эти прыщи на твоем лбу скоро исчезнут, но не так быстро, как ты надеешься... (Хью Джекман)


Сашенька, в 16 лет не будет у тебя отбоя от парней, как хороших, так и плохих. Как и в 17. Дорогая моя, милая, любимая девочка, для того, чтобы убедиться, что ты очень красива, не нужно разбивать своё сердце о лбы своих одноклассников и парней старше. Не прогуливай школу и подкурсы, игры никуда не денутся, даже через 10 лет, а институт вполне может!..


...Тебя дорожка разведет практически со всеми, кого ты знаешь сейчас, поэтому, не принимай их слова близко к сердцу, многие люди из зависти будут говорить, что ты идёшь неверно, это не так! Иди вперед, учись, учись и учись, и верь себе!..


...Беги от человека зовущего тебя "Золотцем", ты поскользнёшься на этом камушке. Если люди обращаются к тебе «Зая» - это не проявление нежности, это запудривание мозгов...


...Ты очень красивая девушка, береги свою красоту, бросай курить. Люби себя, береги себя, для того человека, которого встретишь...


...Хочу сказать, что у тебя всё будет хорошо, главное, не сворачивай со своего пути и продолжай оставаться честной перед самой собой! Тебе это очень поможет, когда нужно будет принять жизненно-важное решение! Оставайся такой же оптимисткой и помни всегда, что после ночи всегда наступает день - яркий и солнечный. И еще, небольшой совет, будь немного терпимее к близким. Чаще благодари родителей за всё, что они для тебя делают, говори, что любишь их...


...Будь энергичной, но не на показ, а для самой себя. То, что ты делаешь сегодня – это твое будущее. Помни: талант это, конечно же, хорошо... Но трудолюбие гораздо важнее. А талант + труд = успех. Всегда...

...Помни, что всегда найдутся люди, которые делают что-то лучше тебя. Учись именно у таких людей...


...Совсем не хочу давать тебе советы. Знаешь, ты очень правильно живёшь. Не потому, что ты не делаешь ошибок в своей жизни, а вот, именно благодаря им - тем твоим «выборам» - я сейчас такая, какая есть:)...


...Не сомневайся в себе и своих силах никогда. Да, люди вокруг будут говорить, что ты витаешь в облаках. Не верь им, верь лишь себе! Эти жалкие неудачники так и останутся сидеть в заднице, они за свою жизнь не сделают ничего, но будут всячески пытаться помешать тебе.

При этом, обязательно слушай людей, которые экспертны в своей области. Прислушивайся к их мнению. Постарайся как можно раньше принять тот факт, что те, кто критикуют то, в чем не разбираются, скорее всего пустословы, но те, кто критикуют то, в чем они достигли успеха, скорее всего говорят по делу...


...Я очень горжусь тем, что ты никогда не пил и не курил. Молодец! И смейся еще громче над теми, кто говорил, что к 30-и годам ты точно начнешь пить и курить. Ты так и не начал этого делать!..


...Никогда не затягивай с отношениями, если они не клеятся. Тем более не надо давать второй шанс. Разошлись - значит разошлись. Любые попытки начать по-новой старые отношения ни к чему хорошему не приведут. Они лишь еще больше измотают всем нервы...


...Учи английский язык! Он действительно тебе нужен будет, но к сожалению, с ним у тебя будут сложности. И в 30 лет его намного тяжелее выучить, чем в юности...


...Много путешествуй и отдыхай! Это не так дорого, как может показаться на первый взгляд. Но это очень круто! Всегда и везде знакомься с людьми. Это очень интересно и приводит к удивительным последствиям...


...Привет! Я знаю, что в 16 лет у тебя на все есть своя точка зрения, но позволь дать тебе пару советов, которые без сомнения откроют перед тобой многие двери и избавят от многих неприятностей.

Первый совет - учи иностранные языки. Английский, итальянский. Не помешает французский и немецкий. Языки открывают мир, делают его интересным, и ты будешь ощущать себя в любом обществе на достойном уровне. Без языков трудно, особенно, если твоя страсть - путешествия и вокруг столько интересного.

Второй совет - читай. Читай каждый день. Все подряд. Со временем ты научишься понимать, как находить самую ценную литературу, в которую будешь погружаться, как в свой собственный мир, открывающий Истину. Именно чтение сыграет самую значительную роль в формировании тебя, как личности.

И последнее - цени тех, кто ценит тебя. Все остальные не стоят твоих слез и переживаний...


...Береги своих родителей, они переживают по любому, самому ничтожному поводу, просто не всегда это показывают. По молодости ты будешь немного чудить, и твои не всегда правильные поступки будут их ранить. Хотя, объективно говоря, ничего экстраординарного ты не выкинешь...


...Иногда лучше сделать что-то, чем не сделать. Даже если не успел как следует обдумать. Чтобы совершать поступки, требуется мужество. Не прячься и не переноси решения на потом. Второй попытки может не случиться...


...Что еще? Запоминай! Черт его знает, для чего. Наверное, только для того, чтобы потом вспоминать. А еще рассказать детям. Самые незначительные – а уж тем более, значительные – события в твоей жизни будут восприниматься ими с большим интересом...


...Всё в жизни фигня, кроме детей. Так и твои папа с мамой думают. Ты этого сейчас не замечаешь, но поверь, это так...


...Твоя интуиция всегда на 10 баллов, за редким исключением, когда ты слишком доверяешь тому, что говорят. Говорить будут много, и обещать будут много, выкидывай это из головы сразу. Со всеми передрягами лучше всего справляться самому, и с семьей. Это факт, который тебя не расстроит, кстати. Слушай только маму. Шок, да, но по сути, чем раньше ты начнешь это делать, тем лучше...


...Будь честна с людьми. Не бойся сказать правду, если чувствуешь в этом необходимость, нет никакого смысла говорить что-то кроме нее. Все проблемы обычно от того, что кто-то что-то недоговаривает. В правде же есть и легкость, и надежда, и успокоение...


...Слушай, ну-ка брось курить немедленно! Это совсем не круто, это отстой. Стыдно быть рабом, в том числе и табака. И, кстати, то что в сигаретах напихано – это совсем не табак, а резаная бумага, пропитанная какой-то дрянью. И пьянствовать и потом ржать с приятелями, вспоминая свои пьяные выходки – это совсем не гусарство и не чувство юмора, а валяние самого себя в дерьме. Клянусь, потом стыдно будет вспоминать...


...Перестань париться, что ты длинный и тощий. На самом деле, девчонкам именно такие и нравятся почему-то. Ну да, ты не качок, ну и что? Девок много, девки разные, кто-то любит качков, а кто-то таких как ты. Но турник ты все-таки вкопай на огороде, как и собирался. Родители побухтят и перестанут, зато к концу осени будешь подтягиваться 12 раз и делать шесть подъемов переворотом, как раз на золотой значок ГТО:)...


...И таки да, родители уже скоро разведутся. Не переживай сильно по этому поводу. Отцу без матери будет намного лучше, он вскоре нормально устроит свою жизнь, наконец...


...Не хватайся за все сразу, просто ставь по жизни правильные цели и делай правильные шаги для их достижения. Как распознать, что цель правильная? Очень просто. Прислушайся к себе. Если тебе кажется, что цель пованивает, значит так оно и есть. Если тебе кажется, что человек пованивает – это так и есть. Где-то глубоко внутри мы знаем всё обо всём, не пренебрегай этим знанием. Ты лет через десять сам сформулируешь себе максимум: никакие деньги не стоят малейшего пятна на совести...


...И вообще, поменьше парься. Ты все делаешь правильно, и все у тебя сложится даже лучше, чем ты рассчитываешь. Придется, конечно, потрудиться и даже местами пострадать, но оно того стоит...


И я напишу себе.

Наташка, пробуй все, что приходит к тебе. Учи языки, ходи на кружки, в бассейн, катайся на велосипеде, ссорься и мирись, придумывай и реализовывай. Иди вперед. Ошибки будут, неправильные решения будут. Именно это время дано тебе, чтобы изучать, ошибаться, пробовать и расти.


Никогда, слышишь, никогда даже и не думай про самоубийство. Все религии правы в своих предостережениях. Это путь в никуда. Ты потом поймешь – тебе покажут интересные истории. Пока просто поверь. Как только выйдет фильм «Куда приводят мечты», обязательно посмотри его.


Учись. Хочется гулять и целоваться с мальчишками. Учись. Чем больше знаний будет сейчас, тем легче тебе будет потом. Не надо учить все. Выбери то, что тебе действительно нравится – это очень важно. И забей ты на эту математику – твоя сила в другом.


Если не знаешь, как поступить - молись и слушай внутренний ответ. Это то, что поможет тебе в любой ситуации. Только Бог и ты знаете, как лучше для тебя. Учись верить себе и своим ощущениям. У тебя классная интуиция.


Приучи себя в каждом дне находить хотя бы 3 хороших момента. И тогда со временем их будет все больше и больше. Это очень полезная привычка!


Парни, девушки все это - для вас!

Когда будет тяжело, трудно, грустно, серо – заходите перечитывайте и помните, что все проходит.

На территории России работает сайт доверия www.helpteens.ru.

В крупных городах Беларуси работают телефоны доверия.

Профессиональную помощь и поддержку можно получить и там!


Взрослые мои читатели, не поленитесь и напишите в комментариях несколько советов себе 16 –летнему! Передайте привет прошлому и поддержите кого-то в настоящем!


В статье использованы материалы сайта http://tebebylo16.ru/letters/to-the-past.html.


С любовью, Наталья Бабух


Проект «На Доверии» объединяет душевных и глубоко думающих людей – подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Сергей

Я вот что себе написал бы: 1) У тебя есть один перекос: внешне ты - слишком аниматор, внутри - слишком философ. Как только ты их уровняешь, так чтоб внешне было больше взрослого, а внутри - несерьезного, то и тебе самому будет проще и легче воспринимать жизнь, и окружающие станут считаться с тобой быстрее. 2) Ты все делаешь правильно (мелочами можно пренебречь, потому что все делать правильно - не возможно, так что лучше отдать победу в несущественном, но выиграть в действительно важном). Просто у тебя все в жизни будет позже, чем хотелось бы. Продолжай идти тем же путем.

Наталья Бабух

Спасибо! Очень глубоко!

Оксана Лагуненко

Иди вперед! Меньше слушай подружек и не сомневайся в себе! Волейбол -это твое. Не пропускай тренировки! Уход из спорта - это не конец, а начало нового этапа! Учи английский!

Наталья Бабух

Оксана, спасибо!

Olga Kersanova

Natalya,spasibo!

Sebe pishu.

Olga,ti umnica i krasavica! Pasha-kozel, ne trat na nego vrema. Pervi muzchina-ne na vsegda. Mark, ego zovut Mark. On ne budet krasivim, no on budet lubit tebya.eto samoe glavnoe!

Наталья Бабух

Ольга, спасибо! Рада, что в Вашей жизни есть Марк))

Оставьте комментарий через Facebook

Подробнее о консультациях

Почитать здесь

Записаться на консультацию

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

только для подписчиков

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- постоянный доступ к рубрике "Копилка": обзор лучших фильмов, книг, стихов;


- постоянный доступ к рубрике «Заметки на полях»: аудио-эссе как руководство к действию (не публикую на сайте);


- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть