Открывается

0

Не может Творец быть в пространство вмещен,


Превыше пространства и времени он.



Фирдоуси


  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • вместо одной консультации получаешь сразу несколько

    "Складывается такое ощущение многомерности, словно проработал не одну задачу, а целый пучок..."

    Читать отзыв
  • Человек сразил меня наповал

    "Три часа работы с Натальей с моими ограничивающими убеждениями и сценариями лично для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом..."

    Читать отзыв
  • техника свободного письма

    "Мы работали индивидуально, а также я принимала участие в проектах «Лечение материнской любовью» и «Исполнение желания»..."

    Читать отзыв
  • чувствую изменения внутри себя

    "У меня появилось больше доверия к себе, веры, опоры. У меня есть четкое желание и чёткий план для его успешной реализации..."

    Читать отзыв
  • быстрое и квалифицированное решение моего вопроса!

    "Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс..."

    Читать отзыв
  • Попала на консультацию по совету знакомой

    "Наталья помогла мне понять причину моей повторяющейся проблемы, с которой я пыталась справиться 1.5 года, и разрешить ее..."

    Читать отзыв
  • уже есть много положительных перемен

    "Я пришла на консультацию с наболевшей темой не складывающихся отношений с мужчинами..."

    Читать отзыв
  • Я с юности страдаю кожным заболеванием

    "Постепенно стала понимать, что лечить нужно не только тело, но и душу... Потом моя массажистка посоветовала обратиться еще и к психологу..."

    Читать отзыв
  • Обращалась к Наталье по поводу сыновей

    "Получила ответы на вопросы. Воплотить в жизнь советы оказалось неожиданно просто и самое главное – это сработало..."

    Читать отзыв
  • Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо

    "За то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!"

    Читать отзыв
  • я действительно стала по-другому реагировать

    "Кто бы мог подумать, что моя сегодняшняя история имеет отношение к далекому прошлому не моему, а моего рода..."

    Читать отзыв
  • Наталья подошла к проблеме комплексно

    "Столь общий охват помог понять причины проблем и справиться с некоторыми сложностями..."

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Неудобные вопросы и 4 способа ответить

Изображение к статье: Неудобные вопросы и 4 способа ответить

- Ты замуж собираешься?

- А вы планируете еще ребенка рожать или не получается?

- Слушай, а сколько ты зарабатываешь?


Думаю, каждый из нас периодически сталкивается с неудобными вопросами. Лично мне всегда было сложно быстро и адекватно на них отвечать. После завершения допроса я чувствовала жуткое недовольство собой: рассказала лишнее, не смогла поставить на место, какое ей дело, а вот надо было так сказать…

И если с бабушками на лавочках и изученными знакомыми я еще хоть как-то справлялась, то неожиданные встречи с назойливыми собеседниками проходили с разгромным счетом.

Естественно, это меня не устраивало.

Я четко чувствовала, что дело не в собеседниках, а во мне. Они лишь показывают и отражают внутреннюю суть. И до тех пор, пока я не научусь управлять течением разговора с разными людьми, я не научусь управлять и другими аспектами моей жизни.

И я стала учиться и пробовать. Я наблюдала за людьми и их манерой вести диалог, их способами реагирования, я читала статьи, я пробовала на «несложных» людях разные тактики поведения и отслеживала их и свои реакции.

Со временем я вывела некую систему правил и способов реагирования, которые позволяют мне держать свои границы и чувствовать себя комфортно.

Делюсь.


Правило № 1

Вы не обязаны нравиться всем и со всеми поддерживать добрые и хорошие отношения. Если человек вызывает дискомфорт, намеренно вредит вам, вы имеете право сократить или прекратить общение с ним.


Правило № 2

В любом диалоге есть ведущий – тот, кто задает вопросы, а есть ведомый – тот, кто отвечает. Если вы хотите управлять ходом разговора – перехватывайте инициативу.


Правило № 3

Если неприятный разговор случился, обязательно проанализируйте, что вас расстроило. Это повод обратить внимание на слабое место и проработать его.


Переходим к способам.


1. Озвучиваем свои чувства

Этот способ я использую только с адекватными и близкими мне людьми. Когда мне важно сохранить добрые отношения, но при этом я не хочу обсуждать предложенную тему. Я могу показать, где мне болит и рассчитываю на уважение к моим чувствам.

- Как дела? Как личная жизнь?

- Слушай, я недавно рассталась с парнем, и мне не хочется сейчас эту тему обсуждать.


2. Меняем тему разговора.

Этот способ отлично подходит для говорливо – любопытных собеседников, которым важен сам процесс. Моя задача быстро вычислить любимую тему собеседника и плавно переключиться на нее – самому задать тон беседы.

- Как дела? Замуж то когда собираешься?

- Марь Ивановна, пока я не забыла расскажите, что вы решили с…


3. Отвечаем вопросом на вопрос.

Есть такая отдельная категория людей, которые просто обожают каждый раз при встрече ставить тебя в неловкое положение. Эти люди великолепные манипуляторы. Они четко чувствуют слабые места и всегда проходятся по ним еще и желательно в присутствии других.

Причем делать это могут с милой невинной улыбкой.

Иногда можно и не сразу сообразить, что произошло. Но после общения всегда остается какое –то гаденькое чувство – прямой указатель манипуляции.

Я помню правило.

Я не обязана быть милой и любезной, если чувствую дискомфорт. И я обязана поставить человека на место, чтобы больше дискомфорт не чувствовать. Это моя любовь к себе.

Поэтому, как только мне задают вопрос, я тут же задаю встречный. Мне же интересно знать, почему тетя Галя так беспокоится о моей личной жизни.

- Как дела? Замуж то когда собираешься?

- А что?

И тут включается в работу правило № 2: кто спросил – тот и главный.

Я веду и жду ответ.

И я даю шанс одуматься. Умный собеседник поймет, что вступил в запретную зону и свернет разговор.

Глупый будет продолжать дальше. Тем самым он дает мне разрешение действовать более жестко. Делаю контрольный выстрел в виде второго вопроса, неудобного для нашего собеседника.

- Да хотела на свадьбе твоей погулять.

- А как ваш муж поживает? Не ссоритесь?

Чаще всего второго вопроса достаточно, чтобы человек обиделся на вас и свернул разговор.

И я четко понимаю, что обида является продолжением манипуляции.

Но мне важно прекратить действия, вызывающие дискомфорт.

А второй человек вправе решать, как ему реагировать.

Я несу ответственность только за себя.

Кстати, встретив вас в следующий раз манипулятор вполне может разговаривать как ни в чем не бывало.


4. Игнорируем.

Сразу скажу – способ жесткий. Лично меня нужно хорошенько довести, чтобы я начала его применять. Использую только при откровенном хамстве и наглости.

Когда мне задают вопрос, я на него не отвечаю. Я пристально и молча смотрю на человека, не выражая при этом никаких эмоций.

Прямой четкий взгляд всегда означает доминирование и агрессию. Животные это чувствуют очень хорошо.

Поэтому очень важно начав, «досмотреть» человека и поставить его на место. Не думайте, что чувствует он, стройте свои границы.


Пятый – всем известный способ писать не буду. Он редко бывает конструктивным.

Желаю всем интересных собеседников и умных вопросов.

Хорошего дня и хорошего настроения!


С любовью, Наталья Бабух.


Проект «На Доверии» объединяет душевных и глубоко думающих людей – подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Подробнее о консультациях

Почитать здесь

Записаться на консультацию

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

только для подписчиков

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- постоянный доступ к рубрике "Копилка": обзор лучших фильмов, книг, стихов;


- постоянный доступ к рубрике «Заметки на полях»: аудио-эссе как руководство к действию (не публикую на сайте);


- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть