Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • вместо одной консультации получаешь сразу несколько

    "Складывается такое ощущение многомерности, словно проработал не одну задачу, а целый пучок..."

    Читать отзыв
  • Человек сразил меня наповал

    "Три часа работы с Натальей с моими ограничивающими убеждениями и сценариями лично для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом..."

    Читать отзыв
  • техника свободного письма

    "Мы работали индивидуально, а также я принимала участие в проектах «Лечение материнской любовью» и «Исполнение желания»..."

    Читать отзыв
  • чувствую изменения внутри себя

    "У меня появилось больше доверия к себе, веры, опоры. У меня есть четкое желание и чёткий план для его успешной реализации..."

    Читать отзыв
  • быстрое и квалифицированное решение моего вопроса!

    "Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс..."

    Читать отзыв
  • Попала на консультацию по совету знакомой

    "Наталья помогла мне понять причину моей повторяющейся проблемы, с которой я пыталась справиться 1.5 года, и разрешить ее..."

    Читать отзыв
  • уже есть много положительных перемен

    "Я пришла на консультацию с наболевшей темой не складывающихся отношений с мужчинами..."

    Читать отзыв
  • Я с юности страдаю кожным заболеванием

    "Постепенно стала понимать, что лечить нужно не только тело, но и душу... Потом моя массажистка посоветовала обратиться еще и к психологу..."

    Читать отзыв
  • Обращалась к Наталье по поводу сыновей

    "Получила ответы на вопросы. Воплотить в жизнь советы оказалось неожиданно просто и самое главное – это сработало..."

    Читать отзыв
  • Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо

    "За то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!"

    Читать отзыв
  • я действительно стала по-другому реагировать

    "Кто бы мог подумать, что моя сегодняшняя история имеет отношение к далекому прошлому не моему, а моего рода..."

    Читать отзыв
  • Наталья подошла к проблеме комплексно

    "Столь общий охват помог понять причины проблем и справиться с некоторыми сложностями..."

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Психологическая помощь. Когда пора к психологу?

Изображение к статье: Психологическая помощь. Когда пора к психологу?

Когда нужно обращаться за помощью к психологу?

Замечательный вопрос мне задали во время прямого эфира с подписчиками.

Из своего опыта, из опыта моих коллег-психологов, могу сказать, что большинство клиентов приходит на консультацию тогда, когда проблема уже очень запущена.

Затяжной стресс, депрессия, скандалы в семье, разводы, мысли о суициде…

Всего этого можно избежать, если вовремя прийти на консультацию к психологу. Если у нас болит зуб – мы идем к стоматологу. Болит сердце – посещаем кардиолога.

Почему же тогда мы так безразлично относимся к своей душе? Ведь она тоже болит и страдает. Наше душевное состояние оказывает колоссальнейшее воздействие на все сферы жизни. Не может человек с депрессией профессионально работать, двигаться по карьерной лестнице, развиваться, ставить цели, стремиться и мечтать…

Постоянный стресс приводит к появлению заболеваний. Среди них очень много психосоматических болезней. Во время терапии у психолога часто проявляются «побочные эффекты»: женщины, страдающие бесплодием, беременеют, проходят аллергия, астма, боли с неясной симптоматикой, хронические заболевания, стабилизируется давление, налаживается сон…

Безусловно, в нашем обществе еще не так развита культура обращения к психологу: «само пройдет», «расскажу подружке, она что-нибудь посоветует», «жалко денег», «никогда не была у психологов, но слышала, что толку от них нет»…

Все эти убеждения очень мешают вовремя получить квалифицированную психологическую помощь.

Как понять, что Вы не справляетесь сами и пора записываться на консультацию к психологу?

Я дам Вам простой алгоритм действий.

1) Когда у Вас появится проблема, возьмите лист бумаги, ручку. Запишите свою проблему и рядом поставьте сегодняшнюю дату.

2) Подумайте, как проблему можно решить. Запишите на листике все действия, которые вы будете предпринимать.

3) Определите, сколько времени займет решение проблемы. Запишите дату, к которой проблема должна быть решена.

4) Приступайте к действиям.

5) В назначенный срок достаньте листик и оцените результат.

Проблема была, проблема решена? Вы – молодец, и никакой психолог не нужен!

Проблема стала менее острой? Возможно, Вы справитесь сами, и требуется только время.

Вы бились-бились, а ничего не поменялось? Стало только хуже? Муж по-прежнему изменяет? Дети скандалят и не слушаются? На работе завал?

Автор вопроса очень хорошо описала это состояние: «В моей жизни вырисовалась ситуация, которую не могу сдвинуть с места уже около года, и все прежние действия не работают. Советы подруг бесят, я не могу им до конца раскрыться, и они не понимают меня…»

Если есть проблема, которая не решается уже долго, это значит, что самостоятельно Вы ее решить не можете.

Вы не знаете, как.

Привычно ходите по кругу, либо обессилили и вообще ничего не делаете.

Повторю еще раз.

Если вы не решили проблему в установленный срок самостоятельно, Вам необходима помощь профессионального психолога.

Я написала статью с рекомендациями: «Хороший психолог. Как найти?»

Сегодня очень многие психологи проводят консультации онлайн. При желании всегда можно найти специалиста по своим финансовым возможностям.

Для подписчиков сайта я периодически провожу акции, поэтому есть возможность прийти и ко мне на консультацию либо на групповую работу по более низкой цене.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ПСИХОЛОГУ?

Хотите познакомиться со мной поближе и определиться с форматом дальнейшей работы? Запишитесь на бесплатную консультацию.

Это встреча-знакомство. Я отвечаю на все вопросы, связанные с форматом консультаций, стоимостью консультаций психолога, графиком работы, индивидуальными условиями работы.

Само не пройдет! Цените свою жизнь и меняйте ее в лучшую сторону!

ВИДЕО: Когда записываться на консультацию к психологу?

Когда записываться на консультацию к психологу?

Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть