Открывается

0

Пути назад у тебя в любом случае нет, — жестко сказал Джуффин.


— Потому что никакого 'пути назад' вообще не существует, ни для кого. Это просто очередная успокоительная сказка, из тех, что так хорошо заменяют нам колыбельную…



Простые волшебные вещи. М.Фрай


  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • вместо одной консультации получаешь сразу несколько

    "Складывается такое ощущение многомерности, словно проработал не одну задачу, а целый пучок..."

    Читать отзыв
  • Человек сразил меня наповал

    "Три часа работы с Натальей с моими ограничивающими убеждениями и сценариями лично для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом..."

    Читать отзыв
  • техника свободного письма

    "Мы работали индивидуально, а также я принимала участие в проектах «Лечение материнской любовью» и «Исполнение желания»..."

    Читать отзыв
  • чувствую изменения внутри себя

    "У меня появилось больше доверия к себе, веры, опоры. У меня есть четкое желание и чёткий план для его успешной реализации..."

    Читать отзыв
  • быстрое и квалифицированное решение моего вопроса!

    "Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс..."

    Читать отзыв
  • Попала на консультацию по совету знакомой

    "Наталья помогла мне понять причину моей повторяющейся проблемы, с которой я пыталась справиться 1.5 года, и разрешить ее..."

    Читать отзыв
  • уже есть много положительных перемен

    "Я пришла на консультацию с наболевшей темой не складывающихся отношений с мужчинами..."

    Читать отзыв
  • Я с юности страдаю кожным заболеванием

    "Постепенно стала понимать, что лечить нужно не только тело, но и душу... Потом моя массажистка посоветовала обратиться еще и к психологу..."

    Читать отзыв
  • Обращалась к Наталье по поводу сыновей

    "Получила ответы на вопросы. Воплотить в жизнь советы оказалось неожиданно просто и самое главное – это сработало..."

    Читать отзыв
  • Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо

    "За то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!"

    Читать отзыв
  • я действительно стала по-другому реагировать

    "Кто бы мог подумать, что моя сегодняшняя история имеет отношение к далекому прошлому не моему, а моего рода..."

    Читать отзыв
  • Наталья подошла к проблеме комплексно

    "Столь общий охват помог понять причины проблем и справиться с некоторыми сложностями..."

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Игра-трансформация "#МЕНЯЮ_НА". Часть 2.

Изображение к статье: Игра-трансформация "#МЕНЯЮ_НА". Часть 2.

В первой части мы нашли негативные убеждения, которые нам мешают. Во второй части будем их убирать и заменять на новые – полезные.

Правила

1. Выписываете все негативные убеждения на листик. Если вы помните от кого пришло негативное убеждение –помечайте.

2. В противовес негативным убеждениям придумываете позитивные. Позитивные убеждения должны быть краткими (как команда) и без частицы НЕ (на то они и позитивные)!

Нам нужно придумать новое правило, по которому мы сейчас будем жить. Представьте себе, что перед вами маленький ребенок, и ему кратко и понятно нужно объяснить, что делать.

Пример:

Мир опасен – #МЕНЯЮ_НА – Мир / Бог / Ангел–Хранитель всегда оберегает меня.

Нужно заботиться обо всех, а о себе в последнюю очередь - #МЕНЯЮ_НА – Я люблю себя и всегда забочусь о себе.

2. Садитесь в спокойное место, закрываете глаза, делаете 3 глубоких вдоха – выдоха. Почувствуйте свое тело и почувствуйте, как оно расслабилось.

3. Вслух 3 раза произносите фразу: «Мое подсознание – мой партнер в достижении успеха!»

4. И дальше идете по списку своих убеждений:

- берете первое негативное убеждение и читаете его вслух: «Не доверяй никому».

- произносите фразу: «#МЕНЯЮ_НА»

- произносите положительное убеждение: «Мир всегда заботится обо мне»

- полностью прорабатываете весь список.

Если вы знаете человека, от которого пришло убеждение, отдаете убеждение ему.

Например, это мама. Представляете маму. И обязательно!!! между собой и мамой ставите волшебный фильтр, который забирает в себя весь негатив!

Обращаетесь к маме: «Мама, сегодня я отдаю тебе убеждение «Не доверяй никому». Я знаю, что ты хотела лучшего для меня. Благодарю! Отныне я решаю сама».

И дальше представляете, как через волшебный фильтр, очищаясь, убеждение уходит от вас к маме.

5. Следующие 3 дня (можно больше), сразу после пробуждения и на сон вы опять 3 раза произносите фразу: «Мое подсознание – мой партнер в достижении успеха!» И следом читаете список ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ!!! убеждений. Отрицательные убеждения читать нельзя!

Конечно, придется поработать. Но, результат ВСЕГДА есть у того, кто работает!

Уже через неделю вы увидите изменения в своей жизни.

Ниже будет список подсказок, составленный из убеждений игроков. Можно пользоваться им (выбирать подходящее), можно придумывать свое.

Если не будет получаться придумать положительное убеждение – пишите! С удовольствием помогаю тем, кто работает над собой.

Список

Чего боюсь, то и получаю - #МЕНЯЮ_НА – С каждым днем я мыслю позитивней / Мой мир безопасен / Я получаю самое лучшее.

Не расслабляйся / Будущее опасно. Светлое будущее не для меня / #МЕНЯЮ_НА – Я достойна всех благ / Мир безопасен / Я могу попросить помощи и мне помогут / Ангел – Хранитель оберегает меня.

Невозможно всем нравиться - #МЕНЯЮ_НА – Я имею право быть собой / Я имею права проявлять все свои чувства / Я сама выбираю с кем мне общаться / Я взрослая.

Официальная работа- всегда нудно и скучно, пустая трата времени / Работа –дом-работа… Все самое интересное в жизни проходит мимо - #МЕНЯЮ_НА – Я имею право выбирать / Я имею право жить своей жизнью / Я могу меняться и менять жизнь / Я имею право ошибаться.

Молчи. Ты –никто / Мне нельзя ошибаться / У меня ничего не получится / Меня никто не слышит / Все суета, все зря, ничего не получится / Так вот и барахтаюсь, тянусь вперед, а в итоге пшик / - #МЕНЯЮ_НА – Я могу! / Я достойна всех благ / Мои ошибки – это полезный опыт / Я люблю себя / Можно все.

Не делай ничего против родителей, это их рассердит / Взрослеть страшно / Я должна любить своих родителей /Родители всегда правы / Только родные не подведут, главное не прекословь им - #МЕНЯЮ_НА - Я имею право выражать свое мнение / Я взрослая / Я могу принимать решения / Я несу ответственность за свою жизнь / У меня своя жизнь, у родителей своя.

Лучше маленькое, но свое / Радуйся тому, что есть / Тебе и этого хватит - #МЕНЯЮ_НА – Я достойна всех благ / Я умею зарабатывать / Мир изобилен / Делай и получишь.

Я боюсь умереть, потому что дальше ничего нет / Смерть – это больно / Я боюсь исчезнуть навсегда / Я грешная, и Бог меня покарает - #МЕНЯЮ_НА - Вселенная бесконечна / Моя душа бессмерта, я рождаюсь много раз / Бог – это любовь.

Правда никому не нужна / Меня не слышат, даже если я говорю важное / Я всегда должна говорить правду - #МЕНЯЮ_НА – Я имею право общаться с людьми, которые меня ценят / Я могу говорить то, что считаю нужным / Я имею право жить своей жизнью / Я могу быть собой.

Я должна помогать своим близким - #МЕНЯЮ_НА - Я имею право жить своей жизнью / Я имею право быть любимой и счастливой / Я имею право сама выбирать.

Не верь людям, все только о своих интересах и думают / Не доверяй никому / Даже близкие люди обманывают / Люди не так просты, как кажутся. Нельзя доверять / Все мужчины манипуляторы. Каждый мужчина имеет гнильцу / Мужчины не умеют любить / Весь мир дерьмо, все бабы б… - #МЕНЯЮ_НА - Я имею право выбирать с кем мне быть / Я имею право уйти в любой момент / Я имею право жить своей жизнью / Я люблю себя / Я достойна лучших мужчин / Я умею разбираться в людях / Я могу решать сама / Я достойна / Ошибки – это всего лишь опыт. Я могу ошибаться.

Одиночество ждет тебя / Ожидание разрушает / И снова я одна / Я боюсь одиночества / Жизнь – болото / Все мы чьи –то марионетки. Мы марионетки без выбора - #МЕНЯЮ НА – Мир заботиться обо мне / Я притягиваю нужных мне людей / Я достойна любви / Я могу выбирать.

Не делать, а ждать, что само разрулится / Подожди, а вдруг само пройдет / Не высовывайся / А что люди скажут / Молчи – говорить опасно / Торопиться опасно, лучше подождать / Мои мечты не сбываются / Снова ничего не получилось, все усилия пропали даром / Не мечтай, все равно ничего не исполнится / Я ожидала от тебя большего / Не делай нового – это страшно / Не начинай новое, оно может быть опасным / Все прекрасное может оказаться злом / Тебе что больше всех надо? - #МЕНЯЮ_НА – Я имею право на ошибку / Я всё делаю так хорошо, как могу / Я могу мечтать и доверять миру / Я имею право проявлять себя / Я имею право быть / Я имею право быть собой.


Проект «На Доверии» объединяет душевных и глубоко думающих людей – подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Подробнее о консультациях

Почитать здесь

Записаться на консультацию

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

только для подписчиков

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- постоянный доступ к рубрике "Копилка": обзор лучших фильмов, книг, стихов;


- постоянный доступ к рубрике «Заметки на полях»: аудио-эссе как руководство к действию (не публикую на сайте);


- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть